po prostu

[...] /// TRAN I O3 TO W ZASADZIE TO SAMO...SMIAŁO MOŻESZ ŁĄCZYĆ Z WITAMINAMI I CZĄSNKIEM czy codzienne jedzenie salatek warzywnych w szkole to dobry pomysl?? /// JEŚLI SĄ ROBIONE PRZEZ CIEBIE TO POMYSŁ CUDOWNY :) A JAK KUPIONE TO NIE ZABARDZO BO TE KUPIONE SAŁATKI ZAWIERAJĄ CUKIER Dziękuje za odpowiedzi. Te forum jest po prostu wspaniale!!! /// PROSZE

[...] poleca się picie większej ilości płynów.. woda niegazowana będzie najlepsza na cyklach na kreatynie polecane jest nawet do 5l dziennie.. i nie chodzi tutaj o to,żeby usiąść przy butelce 1.5 i wy***ać ją całą w 5 minut.. tylko po prostu w ciągu dnia pić więcej wody.. popijać posiłki większa ilością wody itd.. ale pamiętaj nic na siłe..

Wiem,ze nie jestem po prostu chcialem sie zapytac co najkorzystniej i najlepiej jak wykorzystac potencjal organizmu,itd. dziekuje wam:)

A du.pa doczytałem dokładnie - wg. producenta 3beta-hydroksyandrostenonu-5-en-17-One konwertuje do teścia ale to po prostu DHEA jest!

po prostu chce dac tylko cypa wiecej niz deci :) bo tak lecialem ostatnio i spytalem. a mi chodzi o hcg

po prostu chce dac tylko cypa wiecej niz deci :) bo tak lecialem ostatnio i spytalem. a mi chodzi o hcg U mnie HCG wjeżdża co 3tyg 5k rozbite na 2x pon/czw.

czystą glute bierze się tylko na pusty żołądek z odżywką po prostu się nie wchłonie szkoda kasy

ja nie mieszam gluty z białkiem czy gainerem - po prostu psuje mi smak, ale połączenie takie jest bardzo dobre Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Jeżeli masz ich za duzo albo w miejscach w ktorych sprawiają problemy (np gdzies na szyji gdzie musisz sie golić i je zacinasz, na stopie, pod pachą czy jakies duze i po prostu zle wygladające) - idz je wyciąć. Mały kłopot, przez 2 tygodnie bedziesz mial szwy i potem spokoj na reszte zycia. Przy założeniu dobrego plastra (np steristrip) pozostanie [...]

Jak masz płaską to ją wywal. Zmień plan na klatkę. Ja bym zrobił tak: Wyciskanie głową w dół 12/10/8/6 Wyciskanie głową w góre 12/10/8/6 Dipsy 4 serie i może ze 2 serie rozpiętek (nie przepadam za tym ćwiczeniem, na mnie kiepsko po prostu działa, w ogóle nie buduje mi klatki)

Wszystkie. Aby konkretnie odpowiedzieć na zadane przez Ciebie pytanie, musielibyśmy wiedzieć jakich witamin posiadasz potencjalne braki. Jeżeli po prostu spożywasz zbyt mało owoców i warzyw oraz nie wiesz w co może być uboga Twoja dieta zakup pierwszy lepszy i tak niewiele w takim przypadku to zmieni.

chciałbym po prostu wiedzieć, co mam zrobić w takiej sytuacji, którą opisałem >ja< , bez żadnych aerobów, czy coś. Wydłużyć trasę?

[...] to prawie rok czasu , a problem z prawym nadgarstkiem mam od około miesiąca. Około 2 miesiące temu miałem problem z lewym i do dzisiaj jest już okej-bez żadnego leczenia. Po prostu myślę , ze z prawym będzie podobnie , ale chciałbym się bardziej zabezpieczyć przed takimi urazami i wykupić jakieś żele oraz stabilizatory , żeby nie obciążać aż tak [...]

nie przeginaj to chcesz cos palic?? czy po prostu rosnac bez znaczenia ile miecha a ile tłuszczu?

[...] przyrzad do cwiczenia nadgarstka, worek do boksowania oprocz tego robie pompki , cwiczenia na triceps , stosuje od 2 tygodni ABSII Dieta : nie posiadam specjalnej diety po prostu jem duzo bialek , weglowodorow a bardzo malo tluszczu , posilki 3-4 razy dziennie Przeciwwskazania medyczne: zadnych preciw wskazan Zazywane suplementy : Narazie na [...]

Nie przepadam za ćwiczeniem na orbiterku, a na wioślarzu po prostu lubię ćwiczyć. To chyba jedyny przyrząd areobowy na którym przyjemnie mi się ćwiczy . Ktoś jest wstanie polecić jakiś w miarę dobry sprzęt w tej cenie ?

Dzień dobry nie zrobisz hantlami, po prostu się nie da. Mógłbyś robić tym co masz taki połowiczny martwy ciąg (mówie połowiczny bo 20kg na grzbiet to malutko).

Pewnie jest w tym sporo racji, no ale jesli jak to napisales, ktos to robi z glowa, poprawnie technicznie, nie rzuca sie na zbyt duze obciazenie, to z silowni wynosi sie same plusy Po prostu trzeba to robic z glowa, z reszta wszsytko trzeba robic z glowa.

[...] możliwe. Co więcej, wcale nie musi być poprzedzone jakimś bólem, czy sygnałem dającym znać o tym. Idealnym przykładem jest Michał Karmowski. Niestety wraz z biegiem lat może dochodzić do dalszego powiększania się dysproporcji. Z drugiej strony, może taką po prostu nasz budowę przyczepów. Tak, czy inaczej nic niestety z tym nie zrobisz.

Mogą to być moim zdaniem 3 kwestie: 1. Stary uraz jak koledzy wspomnieli. 2. Po prostu dysproporcja związana ze złą techniką. 3. Być może są jakieś problemy z mobilnością, skróceniem prawego mm piersiowego, jakieś wady postawy. Przez internet ciężko będzie to zdiagnozować. Proponuję się udać do dobrego fizjo, który oceni Twój przypadek.